Die lange Form des traditionellen Yang-Stils nach Großmeister Yang Cheng Fu zeichnet sich durch offene und besonders weiche und gleichmäßig fließende Bewegungen aus.

Sie gewinnt dadurch eine große Ästhetik und Leichtigkeit. Die bekannte „Peking-Folge“ ist eine kurzgefasste Fassung aus der „langen Form“. Für die leichtere Erlernbarkeit wird die „lange Form“ traditionell in 3 Teile gegliedert. Jeder Teil ist für sich eine stimmige und bereichernde Komposition.

Geduld und Üben in heiterer Gelassenheit sind für die nicht schwierigere, aber längere Form die einzigen Voraussetzungen, die wir für das Erlernen brauchen. Sie ist deshalb geeignet sowohl für NeueinsteigerInnen, als auch für bereits Übende und hat die gleichen ganzheitlichen Gesundheitswirkungen wie alle Übungen des Taijis.

Im Kurs werden wir uns mit den ersten Folgen des dritten Teiles  langen Form befassen. Auch Übungen zur Körpererfahrung und Sensibilisierung für den Qi-Fluss sowie Qigong-Übungen werden angeboten.

Status:

Kursnr.: 241-6444

Beginn: Do., 22.02.2024, 19:50 - 21:05 Uhr

Dauer: 15

Kursort: FBS, Vogthaus, 01 Stiftssaal (EG)

Gebühr: 142,50 €

Mitzubringen/Materialien: Bequeme Kleidung